KV Empezar bien marca la diferencia

Verano Saludable

Un chequeo rápido para escuchar tu bienestar

Solo 5 minutos · Sin costo · Resultados inmediatos

¿Cómo está tu bienestar?

Responde algunas preguntas simples para obtener una idea general de tu bienestar. Este es solo un chequeo general y no reemplaza una consulta médica.

4 Estaciones

Evaluación rápida y simple

5 Minutos

Tiempo aproximado

Resultados

Puntuación personalizada

Comienza Ahora

Tus datos están protegidos y seguros

Respaldo Profesional

Con el Respaldo de Clínica Anglo Americana

Esta evaluación está diseñada con el apoyo de profesionales de la salud de Clínica Anglo Americana, uno de los centros médicos más prestigiosos del país.

Experiencia y Confianza

Más de 90 años cuidando la salud de las familias peruanas

Tecnología de Punta

Equipamiento médico moderno y profesionales altamente capacitados

Atención Integral

Servicios médicos completos para toda la familia

Conoce más sobre Clínica Anglo Americana
Cute 3s girl sitting on mum lap with favourite fluffy toy, while Indian female doctor in white coat listening her heartbeat using stethoscope. Regular check to prevent illness, healthcare, pediatrics

¿Quieres agendar un chequeo completo?

Después de completar tu evaluación, podrás agendar una cita para un chequeo médico completo

Empezar mi Evaluación

Registro para el Test

Completa tus datos para comenzar

Tus datos están protegidos

Estación 1 de 4 25%
1

Equilibrio Sentado

Instrucciones

Sentado en una silla, cierra los ojos y levanta una pierna 10 segundos, luego cambia de pierna

10

segundos

Usa el temporizador para cada pierna

¿Qué tan cómodo/a te sentiste al mantener el equilibrio?

Progreso del Test Estación 2 de 4
2

Estación 2: Respiración

Capacidad respiratoria

Instrucciones del Ejercicio

5 seg

Inhalar

5 seg

Sostener

6 seg

Exhalar

Listo para comenzar
0

¿Qué tan cómodo/a te sentiste al completar el reto?

Progreso del Test Estación 3 de 4
3

Estación 3: Bienestar General

Autoevaluación de hábitos

¿Qué tan
​bien duermes
​ habitualmente?

¿Cuánto ejercicio físico realizas
​ regularmente?

¿Con qué frecuencia te realizas chequeos médicos?

Progreso del Test Estación 4 de 4 - ¡Última!
4

Estación 4: Hábitos de Verano

Cuidados específicos de verano

¿Cuánto líquido bebes durante el día?

¿Con qué frecuencia te echas protector solar?

¿Qué tan estresado te sientes en este momento de tu vida?

¡Última estación completada!

Haz clic en "Ver Mis Resultados" para conocer tu evaluación personalizada

Anterior